Alcalá de Henares ponía en marcha, hace días, un Plan de Actuación para facilitar la práctica del deporte aún en la situación de confinamiento. Con el lema #YoMeQuedoEnCasaPeroHagoDeporte daba comienzo una propuesta que incluía una serie de alternativas deportivas que a día de hoy cuentan con una gran acogida por parte de los vecinos complutenses.

A través de la APP de Trainingym, los abonados Multideporte y los usuarios de las actividades acuáticas y actividades propias de la Ciudad Deportiva Municipal, pueden mantenerse en forma desde casa con la nueva sección de clases virtuales que incluyen más de 350 sesiones en vídeo de actividades. Además, el Canal de YouTube «Centro Deportivo Espartales» está colgando vídeos explicativos de técnica de ejercicios que aparecerán en la APP, así como clases semipresenciales impartidas por los monitores del centro.

Puede ver la propuesta en: https://www.youtube.com/results?search_query=%23YoMeQuedoEnCasaPeroHagoDeporte